NUTRISPORT "Bland selv"-GAINER - 7,5kg. Bland selv - og få akkurat det DU har behov for. Billigere blir det også - 88,- pr kg. Brukes f.eks som ettertreningsdrikk el gainer. Tilpass proteinmengden til DITT behov. Gå ned i 15-20% proteiner, eller opp i 40-50% - akkurat som det passer deg. For best mulig effekt bør en gainer inneholde ca 30g proteiner pr 100g. Rimelige produkter har gjerne lavere protein-innhold. Vær også obs på at mange benytter et ordinært, billig myseproteinkonsentrat som råvare i gaineren.
Her blander du selv, med en 85% proteinråvare som er kjent for sin kvalitet: en kombinasjon av 65% CFM-filtrert Whey Protein Isolate, og 33% Micellar Casein Isolated. Bland 1/3 90+ protein, og 2/3 Carbo Charge og du har en kvalitetsgainer!
Glem ikke det sunne fettet i OmegaTOTAL eller Nutridan Strong i tillegg.
Husk at kosttilskudd ikke bør brukes som erstatning for en variert kost.