|
NUTRISPORT
ENERGY BOOST 4:1
KARBOHYDRAT + PROTEIN drikk mix med elektrolyter. Utmerket FØR, UNDER + ETTER TRENING.
Kan også godt benyttes som gainer for deg som har et tilstrekkelig proteininntak ellers i kosten.
Selv om glykogen er karbohydrat, har forskning vist at det mest effektive tilskuddet er en 4:1 blanding av karbohydrat og protein.
De to viktigste næringsbehovene før, under og etter trening er:
*Erstatte tap av kroppsvæske - til dette trenger du vann og elektrolyter
*Konservere/Erstatte muskelglykogen
Et slikt lavt proteinnivå forsinker ikke magetømmingen. Den raske fordøyingen og absorberingen av protein gir flerkjedede aminosyrer (BCAA’s), som forhindrer selve muskelproteinet fra å bli tappet for energi (overtrening). Det øker også insulinresponsen som driver karbohydrater inn i musklene. Denne blandingen kan gi 24%-29% mer utholdenhet enn rene karbohydratdrikker, og 57% mer enn kun vann.
God smak – Lett å blande
Klar i oppløsning – unngår milkshake tekstur som uroliger magen og avleder blod vekk fra musklene, spesielt i varmen.
Smak: Summer Fruit
Den viktigste tiden å fylle opp musklene dine på er timen etter trening, slik at du er helt klar til neste økt.
Dette supplementet er essensielt hvis du trener eller konkurrerer mer enn to ganger i uken.
Blandes enkelt i en shaker eller drikkeflaske.
Mer info
|
Barer (Sportsgodteri)
Bars/Sjokolade
Produktinformasjon 