|
Nydelig mettende svært næringsrik smoothie til mellommåltid eller kvelds
Ingredienser til en stor smoothie:
3 dl Lett melk eller H-melk
40g (1dl) Nutrisport 90+ vanilje proteinpulver (eller annen smak som passer sammen med bærene du velger)
80g (1dl) Danlab Major Carbs maltodextrin
1-2 dl frosne bær etter eget ønske
1. Ha 3dl Lett melk eller H-melk i en shaker
2. Ha i proteinpulver og maltodextrin
3. Ha i halvparten av bærene
4. Bruk stavmikser til å mikse alt
5. Ha i resten av bærene
6. Bland resten med stavmikser
Ønsker du en "tykkere" smoothie kan du spe på med isbiter eller enda flere frosne bær.
Klar til servering!
God apetitt!
|
Barer (Sportsgodteri)
Produktinformasjon 
